Vanilya laska
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Vanilya laska glisemik indeksi 85 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 81 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Vanilya laska glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Vanilya laska hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük işlenme derecesi
- ✓ Doğal aroma
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Çok yüksek şeker içeriği
- ✗ Lif eksikliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 95g |
| Şekerler (toplam) | 80g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 75g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilya laska glisemik indeksi nedir?
Vanilya laska glisemik indeksi 85 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 81 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Vanilya laska insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vanilya laska yüksek glisemik indekse (85) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Vanilya laska kan şekerini nasıl etkiler?
Vanilya laska 100g başına 81 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →