Toz lor peyniri
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Yüksek protein içeriği
- Lif eksikliği
Toz lor peyniri için glisemik indeks 35 (Düşük).
28 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Toz lor peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 12 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 40 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- Lif eksikliği
- Göreceli olarak yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş ürün
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Toz lor peyniri glisemik indeksi nedir?
Toz lor peyniri için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
Toz lor peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Toz lor peyniri düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Toz lor peyniri kan şekerini nasıl etkiler?
Toz lor peyniri 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Toz lor peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
