thins
GI 65 · OrtaGL 45 / 100 g1/10
Orta GI
65 GI
100 g'da GL 45
Logi puanı 1/10
- Contains some fiber
- High added sugar content
thins için glisemik indeks 65 (Orta).
27 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
thins, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
430
Kalori
70 g
Karbonhidrat
2 g
Protein
16 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 430 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 60 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 55 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Contains some fiber
- Low sodium content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
thins glisemik indeksi nedir?
thins için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 45.
thins insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
thins için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata.
thins kan şekerini nasıl etkiler?
thins 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
thins'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
