Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Antioksidan açısından zengin
- ✓ Çok düşük glisemik etki
- ✗ Potansiyel acılık
- ✗ Organik değilse pestisit kalıntısı olabilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 9g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 10.6g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.03g |
| Doymamış | 0.17g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile glisemik indeksi nedir?
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile kan şekerini nasıl etkiler?
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →