tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 1.1
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Web'de devam et
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.6 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 10.6 g |
| Çözünür | 3.2 g |
| Çözünmez | 7.4 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 2 mg |
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 1.1.
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bu veritabanındaki Saf Stevia Ekstresi formları arasında, Ev yapımı teriyaki sosu stevia ile ve az tuzlu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Taze portakal kabuğu doğal glisemik olmayan tatlandırıcı ile'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
Ücretsiz PDF — 3 sayfa
Haftalık besin günlüğün
Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.
Spam yok. İstediğin zaman çık.