Taze domates suyu
Düşük GI
fincan (244 g) başına GL 2.4 · 100 g'da GL 1
- Çok düşük glisemik yük
- Sıkma işlemi nedeniyle düşük lif içeriği
Taze domates suyu için glisemik indeks 38 (Düşük). Bir fincan (244 g) glisemik yükü 2.4 artırır.
Gözden geçirildi 7 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Taze domates suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 0.2 |
| 1 serving | 244 g | 2.4 |
| 1 fincan | 244 g | 2.4 |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 17 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.9 g |
| Şekerler (toplam) | 2.6 g |
| Doğal | 2.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.4 g |
| Çözünür | 0.12 g |
| Çözünmez | 0.28 g |
| Protein | 0.8 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.08 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Likopen ve antioksidanlar açısından zengin
- Sıkma işlemi nedeniyle düşük lif içeriği
- Tokluk hissi veren protein/yağdan yoksun
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Taze domates suyu glisemik indeksi nedir?
Taze domates suyu için glisemik indeks 38 (Düşük). Bir fincan (244 g) glisemik yükü 2.4; 100 g'da glisemik yük 1.
Taze domates suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze domates suyu düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze domates suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Taze domates suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Taze domates suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
