tavuklu ve pastırmalı pizza
Yüksek GI
100 g'da GL 20
- Contains protein from chicken
- High sodium content
tavuklu ve pastırmalı pizza için glisemik indeks 70 (Yüksek).
19 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Bu badem unu tabanı, pizza deneyimini korurken önemli ölçüde daha düşük bir glisemik etki (GL 1'e karşı 20) sunar.
Badem unu pizza tabanı - 100 g'da GL 3 Karnabahar tabanına geçmek, glisemik yükü 20'den 3'e düşürerek ani kan şekeri yükselmelerini önlemeye yardımcı olur.
Karnabahar pizza tabanı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuklu ve pastırmalı pizza, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from chicken
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- High in refined carbohydrates
- Contains processed meats
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuklu ve pastırmalı pizza glisemik indeksi nedir?
tavuklu ve pastırmalı pizza için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 20.
tavuklu ve pastırmalı pizza insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuklu ve pastırmalı pizza için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unu pizza tabanı.
tavuklu ve pastırmalı pizza kan şekerini nasıl etkiler?
tavuklu ve pastırmalı pizza 100g başına 20 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
tavuklu ve pastırmalı pizza'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
