Tavuk Taquitos
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tavuk Taquitos glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 13 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Tavuk Taquitos glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Tavuk Taquitos kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde protein içeriği
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Düşük ilave şeker
- ✗ Orta düzeyde glisemik yük
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 22g |
| Şekerler (toplam) | 1.2g |
| Doğal | 0.4g |
| Eklenmiş | 0.8g |
| Lif | 2.1g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.5g |
| Protein | 11g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 2.2g |
| Doymamış | 5.5g |
| Sodyum | 480mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk Taquitos glisemik indeksi nedir?
Tavuk Taquitos glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 13 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Tavuk Taquitos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk Taquitos orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Tavuk Taquitos kan şekerini nasıl etkiler?
Tavuk Taquitos 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →