tatlı salatalık turşusu
Orta GI
100 g'da GL 12
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
tatlı salatalık turşusu için glisemik indeks 55 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tatlı salatalık turşusu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tatlı salatalık turşusu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.04 g |
| Doymamış | 0.16 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta derecede yüksek glisemik yük
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tatlı salatalık turşusu glisemik indeksi nedir?
tatlı salatalık turşusu için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 12.
tatlı salatalık turşusu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tatlı salatalık turşusu orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi tatlı salatalık turşusu formunun glisemik yükü en düşüktür?
tatlı salatalık turşusu, bu veritabanındaki tüm tatlı salatalık turşusu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 12).
tatlı salatalık turşusu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
