tatlı patates nişastası eriştesi
Düşük GI
100 g'da GL 37
- düşük yağ içeriği
- yüksek glisemik yük
tatlı patates nişastası eriştesi için glisemik indeks 45 (Düşük).
4 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tatlı patates nişastası eriştesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 332 kcal |
| Karbonhidratlar | 82 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük yağ içeriği
- glutensiz
- yüksek glisemik yük
- düşük protein içeriği
- düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tatlı patates nişastası eriştesi glisemik indeksi nedir?
tatlı patates nişastası eriştesi için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 37.
tatlı patates nişastası eriştesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tatlı patates nişastası eriştesi düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
tatlı patates nişastası eriştesi kan şekerini nasıl etkiler?
tatlı patates nişastası eriştesi 100g başına 37 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
tatlı patates nişastası eriştesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
