tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi
Orta GI
100 g'da GL 44
- Bir miktar tam tahıl lifi içerir
- Yüksek oranda ilave şeker içerir
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi için glisemik indeks 65, sade Altın Oreo bisküvi (70) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Altın Oreo bisküvi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 68 g |
| Şekerler (toplam) | 32 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 28 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar tam tahıl lifi içerir
- Hızlı enerji sağlar
- Yüksek oranda ilave şeker içerir
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi glisemik indeksi nedir?
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 44.
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Altın Oreo bisküvi formunun glisemik yükü en düşüktür?
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi, bu veritabanındaki tüm Altın Oreo bisküvi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 44).
tam tahıllı kakaolu sandviç bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
