甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) için glisemik indeks 10 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Çok yönlü lezzet profili
- Çok yüksek glisemik yük
- Önemli miktarda ilave şeker içeriği
- Yüksek sodyum konsantrasyonu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) glisemik indeksi nedir?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) kan şekerini nasıl etkiler?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
