Su ile seyreltilmiş portakal suyu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Su ile seyreltilmiş portakal suyu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Su ile seyreltilmiş portakal suyu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Su ile seyreltilmiş portakal suyu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük şeker içeriği
- ✓ Nemlendirici ve düşük kalorili
- ✓ C vitamini içerir
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Minimum protein
- ✗ Bir miktar doğal şeker kalır
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 11 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5g |
| Şekerler (toplam) | 2.2g |
| Doğal | 2.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.1g |
| Çözünür | 0.03g |
| Çözünmez | 0.07g |
| Protein | 0.2g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Su ile seyreltilmiş portakal suyu glisemik indeksi nedir?
Su ile seyreltilmiş portakal suyu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Su ile seyreltilmiş portakal suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Su ile seyreltilmiş portakal suyu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Su ile seyreltilmiş portakal suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Su ile seyreltilmiş portakal suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →