sosisli bisküvi

GI 55 · OrtaGL 18 / 100 g2/10

Orta GI

55 GI

100 g'da GL 18

Logi puanı 2/10

Contains protein
High in saturated fat

sosisli bisküvi için glisemik indeks 55 (Orta).

31 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Ezilmiş avokado ve poşe yumurtalı çimlendirilmiş tahıllı kızarmış ekmek
100 g'da GL 10 Bu değişim, sosisli bisküvideki rafine una kıyasla daha sürdürülebilir bir enerji salınımı sağlayan ve 10 gibi daha düşük bir GL ile sonuçlanan sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar sunar.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

sosisli bisküvi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

350

Kalori

32 g

Karbonhidrat

9 g

Protein

21 g

Yağ

100g başına

Kalori	350 kcal
Karbonhidratlar	32 g
Şekerler (toplam)	3 g
Doğal	1 g
Eklenmiş	2 g
Lif	1.5 g
Çözünür	0.5 g
Çözünmez	1 g
Protein	9 g
Yağ	21 g
Doymuş	8 g
Doymamış	13 g
Sodyum	900 mg

İşlenme Düzeyi

90%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Contains protein
Provides some iron
High in saturated fat
High sodium content
Refined carbohydrates and added sugars

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

sosisli bisküvi glisemik indeksi nedir?

sosisli bisküvi için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 18.

sosisli bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

sosisli bisküvi için glisemik indeks orta seviyede (55). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Ezilmiş avokado ve poşe yumurtalı çimlendirilmiş tahıllı kızarmış ekmek.

sosisli bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?

sosisli bisküvi 100g başına 18 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.

sosisli bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.