siyah frenk üzümlü bar
Orta GI
100 g'da GL 42
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
siyah frenk üzümlü bar için glisemik indeks 65 (Orta).
27 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
siyah frenk üzümlü bar formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
siyah frenk üzümlü bar, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 65 g |
| Şekerler (toplam) | 35 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 25 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.5 g |
| Çözünmez | 4.5 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some dietary fiber
- Contains fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
siyah frenk üzümlü bar glisemik indeksi nedir?
siyah frenk üzümlü bar için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 42.
siyah frenk üzümlü bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
siyah frenk üzümlü bar için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi %85 kakao.
Hangi siyah frenk üzümlü bar formunun glisemik yükü en düşüktür?
siyah frenk üzümlü bar, bu veritabanındaki tüm siyah frenk üzümlü bar formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 42).
siyah frenk üzümlü bar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
