şekersiz unsuz brookie
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Orta düzeyde işlenmiş
şekersiz unsuz brookie için glisemik indeks 18, sade unsuz brookie (35) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
unsuz brookie formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz unsuz brookie, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 4 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 15 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks ve yük
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde lif içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
- Yüksek yağ içeriği
- Şeker ikameleri içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz unsuz brookie glisemik indeksi nedir?
şekersiz unsuz brookie için glisemik indeks 18 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
şekersiz unsuz brookie insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz unsuz brookie düşük glisemik indekse (18) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi unsuz brookie formunun glisemik yükü en düşüktür?
şekersiz unsuz brookie, bu veritabanındaki tüm unsuz brookie formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
şekersiz unsuz brookie'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
