Şekersiz sakız
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 3.6 · 100 g'da GL 3
Şekersiz sakız için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 3.6 artırır.
30 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şekersiz sakız, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz sakız glisemik indeksi nedir?
Şekersiz sakız için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 3.6; 100 g'da glisemik yük 3.
Şekersiz sakız insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz sakız düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şekersiz sakız kan şekerini nasıl etkiler?
Şekersiz sakız 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Şekersiz sakız'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
