Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 16 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 33g |
| Şekerler (toplam) | 5g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep glisemik indeksi nedir?
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 16 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep kan şekerini nasıl etkiler?
Şekersiz reçelli karabuğdaylı krep 100g başına 16 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →