Şekersiz kayısı reçeli
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 2
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Şekersiz kayısı reçeli için glisemik indeks 25, sade Kayısı reçeli (65) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kayısı reçeli formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şekersiz kayısı reçeli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- İlave şeker yok
- Düşük kalorili, az işlenmiş
- Düşük lif içeriği
- Minimal protein
- Bir miktar işlem görmüş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz kayısı reçeli glisemik indeksi nedir?
Şekersiz kayısı reçeli için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 2.
Şekersiz kayısı reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz kayısı reçeli düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kayısı reçeli formunun glisemik yükü en düşüktür?
Şekersiz kayısı reçeli, bu veritabanındaki tüm Kayısı reçeli formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Şekersiz kayısı reçeli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
