şekersiz katlı pasta
Düşük GI
100 g'da GL 13
- İlave şeker içermez
- İşlenmiş içerikler
şekersiz katlı pasta için glisemik indeks 45, sade katlı pasta (75) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
katlı pasta formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz katlı pasta, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Orta protein içeriği
- İşlenmiş içerikler
- Orta glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz katlı pasta glisemik indeksi nedir?
şekersiz katlı pasta için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 13.
şekersiz katlı pasta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz katlı pasta düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi katlı pasta formunun glisemik yükü en düşüktür?
şekersiz katlı pasta, bu veritabanındaki tüm katlı pasta formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 13).
şekersiz katlı pasta'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
