şekersiz çikolatalı ahududulu genoise
Düşük GI
100 g'da GL 7
- Düşük ilave şeker
- İşlenmiş içerikler
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise için glisemik indeks 35, sade Genoise (55) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Genoise formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 4.5 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük ilave şeker
- Ahududu ve kakaodan gelen lifleri içerir
- Orta protein içeriği
- İşlenmiş içerikler
- Doymuş yağ içerir
- Orta glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise glisemik indeksi nedir?
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 7.
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Genoise formunun glisemik yükü en düşüktür?
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise, bu veritabanındaki tüm Genoise formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7).
şekersiz çikolatalı ahududulu genoise'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
