şekersiz beyaz kahve
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük kalori içeriği
- Doymuş yağ içerir
şekersiz beyaz kahve için glisemik indeks 27, sade beyaz kahve (27) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
beyaz kahve formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz beyaz kahve, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1.8 g |
| Doğal | 1.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- İlave şeker içermez
- Bir miktar protein içerir
- Doymuş yağ içerir
- Düşük lif içeriği
- Hafif işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz beyaz kahve glisemik indeksi nedir?
şekersiz beyaz kahve için glisemik indeks 27 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
şekersiz beyaz kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz beyaz kahve düşük glisemik indekse (27) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi beyaz kahve formunun glisemik yükü en düşüktür?
şekersiz beyaz kahve, bu veritabanındaki tüm beyaz kahve formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
şekersiz beyaz kahve'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
