Şeker köpüğü
Yüksek GI
tipik adet (120 g) başına GL 81.6 · 100 g'da GL 68
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
Şeker köpüğü için glisemik indeks 85 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 81.6 artırır.
10 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şeker köpüğü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 75 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 70 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Doymuş yağ içermez
- Çok yüksek glisemik yük
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
- Lif eksikliği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şeker köpüğü glisemik indeksi nedir?
Şeker köpüğü için glisemik indeks 85 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 81.6; 100 g'da glisemik yük 68.
Şeker köpüğü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şeker köpüğü için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Meyve jölesi.
Şeker köpüğü kan şekerini nasıl etkiler?
Şeker köpüğü 100g başına 68 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Şeker köpüğü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
