Scotch finger bisküvi

GI 65 · OrtaGL 44 / 100 g2/10

Orta GI

65 GI

100 g'da GL 44

Logi puanı 2/10

Source of quick energy
High in added sugars

Scotch finger bisküvi için glisemik indeks 65 (Orta).

13 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Bitter çikolata
100 g'da GL 4 Bu, yüksek glisemik indeksli scotch finger bisküvilerine kıyasla 20 GI ve 4 gibi çok düşük bir GL değerine sahip, tatmin edici, düşük glisemik tatlı bir alternatiftir.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Scotch finger bisküvi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

480

Kalori

68 g

Karbonhidrat

5 g

Protein

20 g

Yağ

100g başına

Kalori	480 kcal
Karbonhidratlar	68 g
Şekerler (toplam)	22 g
Doğal	2 g
Eklenmiş	20 g
Lif	2 g
Çözünür	0.6 g
Çözünmez	1.4 g
Protein	5 g
Yağ	20 g
Doymuş	12 g
Doymamış	8 g
Sodyum	350 mg

İşlenme Düzeyi

95%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Source of quick energy
Contains some dietary fiber
High in added sugars
High in saturated fat
Ultra-processed food

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Scotch finger bisküvi glisemik indeksi nedir?

Scotch finger bisküvi için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 44.

Scotch finger bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Scotch finger bisküvi için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata.

Scotch finger bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?

Scotch finger bisküvi 100g başına 44 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.

Scotch finger bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.