sarımsak tuzu
Düşük GI
100 g'da GL 1.8
- Yağsız lezzet katar
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
sarımsak tuzu için glisemik indeks 10 (Düşük).
31 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sofra tuzu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sarımsak tuzu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 38000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yağsız lezzet katar
- Düşük kalorili
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif ve protein
- İşlenmiş baharat
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sarımsak tuzu glisemik indeksi nedir?
sarımsak tuzu için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.8.
sarımsak tuzu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sarımsak tuzu düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Sofra tuzu formunun glisemik yükü en düşüktür?
sarımsak tuzu, bu veritabanındaki tüm Sofra tuzu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1.8).
sarımsak tuzu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
