renkli şeker süsleri
Yüksek GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 10.4 · 100 g'da GL 69
- doymuş yağ eksikliği
- çok yüksek şeker içeriği
renkli şeker süsleri için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 10.4 artırır.
31 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
renkli şeker süsleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 98 g |
| Şekerler (toplam) | 97 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 97 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- doymuş yağ eksikliği
- çok düşük sodyum içeriği
- çok yüksek şeker içeriği
- çok yüksek glisemik yük
- lif ve protein eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
renkli şeker süsleri glisemik indeksi nedir?
renkli şeker süsleri için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 10.4; 100 g'da glisemik yük 69.
renkli şeker süsleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
renkli şeker süsleri için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi şekersiz hindistancevizi parçaları.
renkli şeker süsleri kan şekerini nasıl etkiler?
renkli şeker süsleri 100g başına 69 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
renkli şeker süsleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
