Protein karışımı (bezelye ve pirinç)
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Protein karışımı (bezelye ve pirinç) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
5 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Protein Karışımı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Protein karışımı (bezelye ve pirinç), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 75 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşuk şeker içeriği
- Bitkisel kaynak
- Orta düzeyde işlenmiş
- Yüksek sodyum içeriği
- Tam baklagillere kıyasla düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Protein karışımı (bezelye ve pirinç) glisemik indeksi nedir?
Protein karışımı (bezelye ve pirinç) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
Protein karışımı (bezelye ve pirinç) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Protein karışımı (bezelye ve pirinç) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Protein Karışımı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Protein Karışımı formları arasında, OWYN Protein Karışımı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Protein karışımı (bezelye ve pirinç)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
