Pot Noodle Tatlı ve Ekşi
Yüksek GI
tipik fincan (150 g) başına GL 21 · 100 g'da GL 14
- Pratik yemek seçeneği
- Yüksek sodyum içeriği
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi için glisemik indeks 70, sade Anında erişte (85) değerinden düşüktür. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 21 artırır.
16 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Anında erişte formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 3.2 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Pratik yemek seçeneği
- Biraz protein içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks ve yük
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi glisemik indeksi nedir?
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 21; 100 g'da glisemik yük 14.
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi Anında erişte formunun glisemik yükü en düşüktür?
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi, bu veritabanındaki tüm Anında erişte formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 14).
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
