Pot Noodle Tatlı ve Ekşi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Pot Noodle Tatlı ve Ekşi glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Pratik yemek seçeneği
- ✓ Biraz protein içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Ultra işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 20g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 3.2g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 1.7g |
| Sodyum | 700mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi glisemik indeksi nedir?
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi kan şekerini nasıl etkiler?
Pot Noodle Tatlı ve Ekşi 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →