Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Doğal meyve şekerleri içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 5g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.3g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) glisemik indeksi nedir?
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) kan şekerini nasıl etkiler?
Portakal chia lif sosu (eritritol/keşiş meyvesi ile) 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.