Pirinç malt şurubu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Pirinç malt şurubu glisemik indeksi 98 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 78 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Pirinç malt şurubu glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Pirinç malt şurubu hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Doymuş yağ içermez
- ✗ Çok yüksek glisemik indeks
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Lif ve mikro besin eksikliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 316 kcal |
| Karbonhidratlar | 80g |
| Şekerler (toplam) | 55g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 55g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Pirinç malt şurubu glisemik indeksi nedir?
Pirinç malt şurubu glisemik indeksi 98 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 78 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Pirinç malt şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pirinç malt şurubu yüksek glisemik indekse (98) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Pirinç malt şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Pirinç malt şurubu 100g başına 78 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →