Pilsner Urquell birası
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 7.5 · 100 g'da GL 3
- Porsiyon başına düşük glisemik yük
- Yüksek glisemik indeks
Pilsner Urquell birası için glisemik indeks 100 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 7.5 artırır.
10 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pilsner Urquell birası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 43 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Porsiyon başına düşük glisemik yük
- Minimum ilave şeker
- Yüksek su içeriği
- Yüksek glisemik indeks
- Alkol içeriği insülin duyarlılığını etkiler
- Düşük besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pilsner Urquell birası glisemik indeksi nedir?
Pilsner Urquell birası için glisemik indeks 100 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 7.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Pilsner Urquell birası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pilsner Urquell birası için glisemik indeks yüksek (100) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Kombuça çayı.
Pilsner Urquell birası kan şekerini nasıl etkiler?
Pilsner Urquell birası 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Pilsner Urquell birası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
