Pastacı kreması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Pastacı kreması glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Pastacı kreması glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Pastacı kreması kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein kaynağı
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Yüksek şeker içeriği
- ✗ Orta glisemik yük
- ✗ Lif içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 20g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 6g |
| Doymuş | 3.5g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Pastacı kreması glisemik indeksi nedir?
Pastacı kreması glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Pastacı kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pastacı kreması düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Pastacı kreması kan şekerini nasıl etkiler?
Pastacı kreması 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →