Narenciye kabuğu rendesi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Narenciye kabuğu rendesi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Narenciye kabuğu rendesi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Narenciye kabuğu rendesi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Antioksidan bakımından zengin
- ✓ Düşük kalorili
- ✗ Pestisit kalıntısı bulunabilir
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 47 kcal |
| Karbonhidratlar | 12.5g |
| Şekerler (toplam) | 1.7g |
| Doğal | 1.7g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 10.6g |
| Çözünür | 3.2g |
| Çözünmez | 7.4g |
| Protein | 0.9g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.02g |
| Doymamış | 0.18g |
| Sodyum | 0mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Narenciye kabuğu rendesi glisemik indeksi nedir?
Narenciye kabuğu rendesi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Narenciye kabuğu rendesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Narenciye kabuğu rendesi düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Narenciye kabuğu rendesi kan şekerini nasıl etkiler?
Narenciye kabuğu rendesi 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →