Muenster peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- İlave şeker içermez ve ihmal edilebilir düzeyde karbonhidrat içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Muenster peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.1 g karbonhidrat içerir.
12 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Kilo yönetimi ve kalp sağlığı için çok daha uygun olan, yüksek proteinli, daha düşük kalorili ve daha düşük yağlı bir alternatif sunar.
Küçük taneli lor peyniri - 100 g'da GL 1 Çok daha düşük sodyum ve doymuş yağ oranıyla önemli bir protein desteği sağlayarak daha iyi bir metabolik sağlığı destekler.
Az yağlı lor peyniri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Muenster peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
368
Kalori
1.1 g
Karbonhidrat
23.4 g
Protein
30.6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 368 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.1 g |
| Şekerler (toplam) | 1.1 g |
| Doğal | 1.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23.4 g |
| Yağ | 30.6 g |
| Doymuş | 19.1 g |
| Doymamış | 11.5 g |
| Sodyum | 710 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez ve ihmal edilebilir düzeyde karbonhidrat içerir
- İyi bir protein kaynağıdır
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum seviyeleri
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Muenster peyniri glisemik indeksi nedir?
Muenster peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.1 g karbonhidrat içerir.
Muenster peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Muenster peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Muenster peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
