Monte tatlısı
GI 60 · OrtaGL 13 / 100 g2/10
Orta GI
60 GI
100 g'da GL 13
Logi puanı 2/10
- Sütten gelen bir miktar protein içerir
- Yüksek şeker içeriği
Monte tatlısı için glisemik indeks 60 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Monte tatlısı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Monte tatlısı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
22 g
Karbonhidrat
3.2 g
Protein
8.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 17 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 13 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Yağ | 8.5 g |
| Doymuş | 5.2 g |
| Doymamış | 3.3 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
90%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sütten gelen bir miktar protein içerir
- Kalsiyum kaynağı
- Yüksek şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Ultra işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Monte tatlısı glisemik indeksi nedir?
Monte tatlısı için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
Monte tatlısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Monte tatlısı orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Monte tatlısı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Monte tatlısı formları arasında, beyaz monte tatlısı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 12).
Monte tatlısı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
