beyaz monte tatlısı
Orta GI
100 g'da GL 12
- Sütten gelen bir miktar protein içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
beyaz monte tatlısı için glisemik indeks 65, sade Monte tatlısı (60) değerinden yüksektir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Monte tatlısı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
beyaz monte tatlısı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 19 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 3.2 g |
| Yağ | 6.2 g |
| Doymuş | 4.1 g |
| Doymamış | 2.1 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sütten gelen bir miktar protein içerir
- Kalsiyum kaynağı
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
- Yüksek glisemik indeks
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
beyaz monte tatlısı glisemik indeksi nedir?
beyaz monte tatlısı için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 12.
beyaz monte tatlısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
beyaz monte tatlısı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Monte tatlısı formunun glisemik yükü en düşüktür?
beyaz monte tatlısı, bu veritabanındaki tüm Monte tatlısı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 12).
beyaz monte tatlısı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
