Misket limonu dilimi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Misket limonu dilimi glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Misket limonu dilimi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Misket limonu dilimi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin
- ✓ Minimum işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Tokluk için sınırlı lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.5g |
| Şekerler (toplam) | 1.7g |
| Doğal | 1.7g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.8g |
| Çözünür | 1g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 0.7g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.02g |
| Doymamış | 0.18g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Misket limonu dilimi glisemik indeksi nedir?
Misket limonu dilimi glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Misket limonu dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Misket limonu dilimi düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Misket limonu dilimi kan şekerini nasıl etkiler?
Misket limonu dilimi 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →