Mini kirazlı çikolatalar
Orta GI
100 g'da GL 39
- Bir miktar lif içerir
- Çok yüksek glisemik yük
Mini kirazlı çikolatalar için glisemik indeks 65 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mini kirazlı çikolatalar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 430 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 48 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 40 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
- Aşırı yüksek ilave şeker
- Yüksek oranda işlenmiş bileşenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mini kirazlı çikolatalar glisemik indeksi nedir?
Mini kirazlı çikolatalar için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 39.
Mini kirazlı çikolatalar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mini kirazlı çikolatalar orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Mini kirazlı çikolatalar kan şekerini nasıl etkiler?
Mini kirazlı çikolatalar 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Mini kirazlı çikolatalar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
