millionaire's shortbread
Orta GI
100 g'da GL 39
- Contains some fiber
- Very high sugar content
millionaire's shortbread için glisemik indeks 60 (Orta).
4 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
millionaire's shortbread, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 65 g |
| Şekerler (toplam) | 40 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 35 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
millionaire's shortbread glisemik indeksi nedir?
millionaire's shortbread için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 39.
millionaire's shortbread insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
millionaire's shortbread için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata kaplı badem.
millionaire's shortbread kan şekerini nasıl etkiler?
millionaire's shortbread 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
millionaire's shortbread'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
