Meyve suyu karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Meyve suyu karışımı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Meyve suyu karışımı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Meyve suyu karışımı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Hidrasyon için biraz su içerir
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Çok düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 48 kcal |
| Karbonhidratlar | 12g |
| Şekerler (toplam) | 11g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 8g |
| Lif | 0.1g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0.1g |
| Protein | 0.1g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 8mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Meyve suyu karışımı glisemik indeksi nedir?
Meyve suyu karışımı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Meyve suyu karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Meyve suyu karışımı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Meyve suyu karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Meyve suyu karışımı 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →