Margherita pizza
Yüksek GI
100 g'da GL 26
- Orta düzeyde protein içeriği
- Yüksek glisemik yük ve indeks
Margherita pizza için glisemik indeks 80 (Yüksek).
8 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Margherita pizza, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 33 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 3.5 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği
- Bir miktar diyet lifi içerir
- Yüksek glisemik yük ve indeks
- Rafine un bazı
- Yüksek sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Margherita pizza glisemik indeksi nedir?
Margherita pizza için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 26.
Margherita pizza insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Margherita pizza için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Karnabahar pizza tabanı.
Margherita pizza kan şekerini nasıl etkiler?
Margherita pizza 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Margherita pizza'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
