Margarita pizza
Yüksek GI
tipik adet (120 g) başına GL 26.4 · 100 g'da GL 22
- Orta düzeyde protein içeriği
- Yüksek glisemik yük ve indeks
Margarita pizza için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 26.4 artırır.
20 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Margarita pizza, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 32 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 3.5 g |
| Sodyum | 550 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek glisemik yük ve indeks
- Yüksek sodyum içeriği
- Tahıl için düşük lif
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Margarita pizza glisemik indeksi nedir?
Margarita pizza için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 26.4; 100 g'da glisemik yük 22.
Margarita pizza insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Margarita pizza için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Karnabahar pizza tabanı.
Margarita pizza kan şekerini nasıl etkiler?
Margarita pizza 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Margarita pizza'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
