Makine kola
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Makine kola glisemik indeksi 63 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Makine kola glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Makine kola kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yağ içeriği yok
- ✓ Hidrasyon sağlar (yüksek su içeriği)
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Lif veya protein yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 42 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.6g |
| Şekerler (toplam) | 10.6g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 10.6g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 7mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Makine kola glisemik indeksi nedir?
Makine kola glisemik indeksi 63 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Makine kola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Makine kola orta glisemik indekse (63) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Makine kola kan şekerini nasıl etkiler?
Makine kola 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →