Maasdamer peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Çok düşük karbonhidrat ve şeker
- Yüksek doymuş yağ
Maasdamer peyniri için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 It is significantly lower in saturated fat and sodium, making it better for heart health and insulin resistance.
Az yağlı ricotta peyniri - 100 g'da GL 1 It contains no saturated fat or cholesterol and offers plant-based nutrients, making it ideal for metabolic and cardiovascular health.
Sert tofu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Maasdamer peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
356
Kalori
0.1 g
Karbonhidrat
26 g
Protein
28 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 356 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.1 g |
| Doğal | 0.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Yağ | 28 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat ve şeker
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Maasdamer peyniri glisemik indeksi nedir?
Maasdamer peyniri için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.1 g).
Maasdamer peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Maasdamer peyniri karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Maasdamer peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
