Kurutulmuş meyve tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kurutulmuş meyve tozu glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 21 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Kurutulmuş meyve tozu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kurutulmuş meyve tozu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 70g |
| Şekerler (toplam) | 40g |
| Doğal | 40.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 25g |
| Çözünür | 8g |
| Çözünmez | 17g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.8g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş meyve tozu glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş meyve tozu glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 21 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kurutulmuş meyve tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş meyve tozu düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kurutulmuş meyve tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Kurutulmuş meyve tozu 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →