Kuromitsu şurubu
Yüksek GI
100 g'da GL 53
- Rafine edilmemiş şekerden gelen eser mineraller içerir
- Çok yüksek şeker içeriği
Kuromitsu şurubu için glisemik indeks 70 (Yüksek).
6 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- Yakon şurubu100 g'da GL 3 Yakon şurubu, benzer mutfak kullanımları için uygun olan şurup benzeri kıvamını korurken çok daha düşük bir glisemik etki (GI 10, GL 3) sunar.
- GI yok Allüloz, kan şekerini yükseltmeden (GI 0, GL 0) tatlılık sağlayan nadir bir şekerdir ve bu da onu metabolizma dostu mükemmel bir alternatif yapar.
Allüloz
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kuromitsu şurubu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 75 g |
| Şekerler (toplam) | 74 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 74 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Rafine edilmemiş şekerden gelen eser mineraller içerir
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
- Ultra işlenmiş içerik
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kuromitsu şurubu glisemik indeksi nedir?
Kuromitsu şurubu için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 53.
Kuromitsu şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuromitsu şurubu için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yakon şurubu.
Kuromitsu şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Kuromitsu şurubu 100g başına 53 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Kuromitsu şurubu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
