Küflü salam
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Düşük glisemik yük
- Çok yüksek sodyum içeriği
Küflü salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
31 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik salam formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Küflü salam, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
410
Kalori
1 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
36 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İyi bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek doymuş yağ asidi içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş et ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Küflü salam glisemik indeksi nedir?
Küflü salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Küflü salam insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Küflü salam için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Küflü salam'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
