konserve salatalık turşusu
Düşük GI
100 g'da GL 0.4
- Düşük kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
konserve salatalık turşusu için glisemik indeks 15, sade Dereotu turşusu dilimleri (15) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Dereotu turşusu dilimleri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
konserve salatalık turşusu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 12 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.4 g |
| Şekerler (toplam) | 1.1 g |
| Doğal | 1.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.04 g |
| Doymamış | 0.16 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Lif içerir
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde işlenme
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
konserve salatalık turşusu glisemik indeksi nedir?
konserve salatalık turşusu için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.4.
konserve salatalık turşusu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
konserve salatalık turşusu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Dereotu turşusu dilimleri formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Dereotu turşusu dilimleri formları arasında, Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.3).
konserve salatalık turşusu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
