Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük kalorili
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük protein ve mikro besin yoğunluğu
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 12 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.3g |
| Şekerler (toplam) | 1.1g |
| Doğal | 1.1g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.9g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.04g |
| Doymamış | 0.16g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) glisemik indeksi nedir?
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) kan şekerini nasıl etkiler?
Dereotu turşusu (şekersiz, doğranmış) 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →