Konserve ananas parçaları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Konserve ananas parçaları glisemik indeksi 59 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Konserve ananas parçaları glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Konserve ananas parçaları kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Katkısız şeker içermez
- ✗ Orta derecede glisemik yük ve indeks
- ✗ Orta düzeyde toplam şeker içeriği
- ✗ Düşük protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 13g |
| Doğal | 13.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.4g |
| Çözünür | 0.42g |
| Çözünmez | 0.98g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Konserve ananas parçaları glisemik indeksi nedir?
Konserve ananas parçaları glisemik indeksi 59 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Konserve ananas parçaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Konserve ananas parçaları orta glisemik indekse (59) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Konserve ananas parçaları kan şekerini nasıl etkiler?
Konserve ananas parçaları 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →