Konsantreden limon suyu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Konsantreden limon suyu glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Konsantreden limon suyu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Konsantreden limon suyu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Düşük kalorili
- ✗ Hafif işlenmiş (konsantreden)
- ✗ Minimum lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 22 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.5g |
| Şekerler (toplam) | 2.4g |
| Doğal | 2.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.2g |
| Çözünür | 0.08g |
| Çözünmez | 0.12g |
| Protein | 0.3g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Konsantreden limon suyu glisemik indeksi nedir?
Konsantreden limon suyu glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Konsantreden limon suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Konsantreden limon suyu düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Konsantreden limon suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Konsantreden limon suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →